Notre meilleur comparatif : Régime riz

j’actuellement marche immergée dans la lecture et il m’est en résultant très intéressante et assez claire l’information et détail qui offre

J’ai lu le premier livre, j’ai visité la consultation ALEA et j’admire profondément à Roberto et María. Dès que j’ai vu que *salia un nouveau livre l’ai acheté, et par beaucoup d’information qu’ils m’ont donné, par beaucoup de recettes que j’ai… il toujours y a des choses nouvelles, nouveaux trucs, nouvelles propositions, nouvelles et très attractives recettes. il n’est pas mais du même du premier livre. Le premier livre est une initiation dans la mentalité ALEA et est est une suite, un souvenir de ces choses que nous savons mais nous ne mettons pas en pratique. Ne seulement un souvenir, ils sont des nouveaux méthodes, ou nouveaux trucs pour nous aider dans le jour à jour.

C’est plus fin que le précédent. Plus pratique et pertinent. Nouvelles recettes pour varier celles du livre précédent. Simple et bon

J’ai suivi un temps le premier livre et il m’a fonctionné très bien. Achetez est pour avoir nouvelles recettes et varier et la vérité est qu’il est géniale ils ont plus mis variété et aussi bien que toujours repas naturel nage de choses rares. Je recommande ce régime parce qu’il réellement se perd poids il est saine et tu manges de tout.

Le premier livre m’a aidé beaucoup (j’ai perdu 11 kilos que je n’ai pas récupéré!!) Et je le suis en recommandant.

Au lieu de faire régimes, ce que tous nous devrions faire il est changer la puce et commencer un régime beaucoup plus équilibré. Ceci est ce que il nous déplace ce livre.

Le régime est très bon, et en suivant ses menus et ses conseils tu perds de signature lente mais sûre. Il est très équilibrée puisque tu manges de tout, très facile les repas, avec des produits faciles d’obtenir et très appétissants les assiettes. L’inconvénient s’est régime par l’appeler de quelque façon, est que si tu te sortes 2/3 fois à la semaine ses conseils, cette semaine ou tu ne perds pas rien ou *cojea 200/300*gr. Mais si tu es *disciplinado, accomplit totalement avec les spectatrices que te disent. L’analytique que je m’ai réalisé 2 mois après le régime, il est sorti de luxe, mieux que celle qui je m’ai fait avant de la commencer (*importantísimo le sport 1 h minime).

Il m’est en plaisant beaucoup le livre, par qu’anime beaucoup à changer les habits en général, ne seulement à perdre poids. Les recettes sont simples, faciles et sont très riches. Je le suis en recommandant et il me semble magnifique ce livre

C’était pour un cadeau, un livre de bantante robuste et la personne qui le lui a donné a été très heureux et enthousiaste et conseille beaucoup ce livre

Très utile, *compaginando et en unifiant les beaucoup de médecines traditionnelles aussi bien qu’alternatives, un peu de technicien mais se peut lire bien.

Très intéressant. Si tu es quelqu’un avec des problèmes de santé rares, aussi bien que je, tu apprends des choses et tu surtout t’asseyes moins rare et tu vois qu’il y a beaucoup de plus gens aussi bien que tu dans le monde. Et surtout que parfois avec des petits changements dans l’alimentation tu peux améliorer ou au moins n’empirer. À moi m’a servi.

Livre intéressant sur la nourriture et la santé. Certaines sections sont assez denses à lire et il est apprécié d’avoir des notions de physiologie et de biologie, mais j’aime beaucoup que toutes les déclarations qu’il fait soient faites du point de vue médical et basées sur l’étude de ses patients. Personne ne prétend que cela n’est pas fondé et, aujourd’hui, on parle tellement de nourriture, un avis éclairé s’ajoute.

il déjà connaissait le livre en papier et il voulait l’avoir en support magnétique pour consulter à n’importe quel moment ou dans la consultation

Ce livre a changé ma vie. Après avoir souffert de la maladie auto-immune de Crohn pendant 25 ans, je suis maintenant une nouvelle personne, normale et en bonne santé, grâce au changement de régime préconisé par ce livre (Le chapitre 5 expliquant le régime à suivre est essentiel ). Au début, cela peut sembler difficile, car vous devrez retirer de votre garde-manger, par exemple, tous les aliments contenant du blé et du gluten, et ils sont nombreux; jetez également le maïs, les céréales et les produits laitiers, et vous pensez que vous n’avez plus rien à manger. Mais le lait de vache peut remplacer le lait de soja, et le pain, par exemple, je remplace les craquelins au riz de ces ditticas, le sucre le remplaçant par du miel naturel … et ainsi de suite. J’ai acheté un bateau à vapeur et cuit mes aliments à la vapeur ou directement crus (je sirote des œufs crus tous les jours, ils sont très malades). J’ai commencé mon propre livre de recettes. Maintenant, je mange mieux et j’aime manger plus. Il y a de la viande crue telle que du carpaccio ou du rôti de boeuf dans le supermarché et des steaks et des côtelettes, et d’autres sont autorisés à cuire à la vapeur. De plus, le poisson sort très cuit à la vapeur si vous apprenez à le cuire avec de l’huile dans des sacs de vache ou du papier albal. Et des légumes et des fruits, beaucoup. Chaque jour une grande assiette de légumes de toutes sortes. Au début, ils étaient bizarres, mais maintenant je ne peux pas partir sans eux. Mon corps s’est normalisé, mes analyses sont normales pour la première fois en un quart de siècle, mes défenses ont cessé de m’attaquer et je me réveille chaque matin en tant que personne normale et en bonne santé. Ce livre a été pour moi comme si Dieu était venu me voir. Et je vous remercie beaucoup pour lui. S’il vous plaît, faites savoir à d’autres personnes qui souffrent, voyez si elles sont encouragées à l’appliquer. Jusqu’ici, ni la maladie traditionnelle ni les alternatives n’ont donné de solutions valables aux maladies auto-immunes. Essayez ce livre, et peut-être que dans quelques mois, les médicaments et la maladie ne sont plus un mauvais souvenir, comme cela m’est arrivé. Je vous conseille également de lire ici sur Amazon d’autres livres de personnes qui ont appliqué avec succès le régime paléodiète ou ancestral, qui racontent leur expérience et donnent des conseils. Mais le livre pour commencer et autour duquel articuler votre régime est ceci. Je pense que le plus raisonnable sans doute. Bonne chance et je vous souhaite le meilleur.

Grand livre de recettes végétariennes. Cela faisait longtemps que je n’en trouvais pas un aussi complet, bien rangé, avec des recettes et des produits faciles à trouver et même avec des informations très détaillées sur les calories, les protéines, les glucides, les lipides et le cholestérol. Malgré le fait qu’ils n’ont pas d’image, ils n’ont presque pas besoin des explications nécessaires et sans difficulté au moment de la cuisson. Je lis toujours les opinions des autres clients et sans aucun doute TOUT ACTION DU LIVRE. Je le recommande à 100%

L’Unique mauvais est qu’il n’y a pas des photos. À part cela #tout parfait. Recettes faciles et avec des ingrédients normaux. Depuis *entrantes jusqu’à des desserts. Très utile pour varier les recettes.

Il a tout: tomates, pommes de terre, laitue, tout. C’est un excellent livre pour tous les carnivores. Le meilleur sont les recettes de viande à la fin, vous êtes parfait.

Un livre très utile pour tout végétarien, de nombreuses recettes sont proposées, mais pas celles que nous connaissons tous et que nous pouvons utiliser. Ce que j’aime le plus, c’est qu’il spécifie pour chaque ration le kcal qu’il contient, les glucides, les protéines…

il ne comprend pas aucune photo et il est un livre assez grand, par ce que comprend beaucoup de recettes donc il fournit une grande variété d’options pour ne se rester pas sans des idées et ne préciser non plus avoir beaucoup de livres différents que puissent répéter des recettes et être plus de le même.

L’un livre très gros et avec *muchísimas recettes assez variées.il n’a pas des images des recettes, mais il l’explique tout de façon très facile. *Recomendable

Si vous cherchez un livre de recettes pratique, c’est votre livre. Variété, ingrédients communs et index par type de plats et d’ingrédients. Si vous cherchez à voir les recettes s’abstenir n’a pas d’image sont des recettes.

Excellent livre de recettes, ne seulement pour intéressés en le *vegetarianismo, aussi pour toute cette personne que s’amuse dans la cuisine.

Livre intéressant pour les amants de la cuisine, un peu de dense mais cette bien. Il me plaît ce livre, bon achat.

Les recettes présentées ici sont simples à cuisiner et les produits faciles à obtenir. Il est recommandé à tous ceux qui veulent le monde de la cuisine végétarienne.

J’ai su du livre à travers le blog d’internet qu’aussi a des recettes. Je l’ai demandé et il m’a plu parce qu’est un livre très complet avec des photos, information, recettes… Je combine des idées de ce livre avec autres recettes de contenu *macrobiótico. Côme bien dit le livre… Pour commencer à faire changements dans l’alimentation et prendre des idées il est très bien.

Enchanté avec le livre. Le premier dans lequel je peux manger absolument toutes les recettes qui y figurent car elles ne contiennent pas de gluten, de produits laitiers ou de sucre. Il comprend de nombreuses idées pour remplacer les produits laitiers, les œufs, la levure,… cette fille regorge d’idées merveilleuses. J’aime!

Il m’a enchanté, est très bien structuré et il est très complet. Je porte peu de temps en faisant régime sans gluten et sans *lácteos et m’est en aidant beaucoup parce qu’il comprend, entre autres choses, un alinéa de comment substituer quelques nourritures en les recettes et les recettes sont très bon, il y a beaucoup de que ils sont des recettes de toute la vie adaptées et ne recettes rares aussi bien que m’est passé avec quelque livre par le style.

Si vous aimez manger et que vous voulez que ce soit la version la plus saine de ces aliments, ce livre ne vous décevra certainement pas. Des recettes faciles à préparer, riches et différentes.

Il m’enchante ce livre et son auteur. Je suis à Luisait à travers des réseaux sociaux et la vérité est qu’il a recettes magnifiques et riches.

Je suis enchantée avec ce magnifique livre d’alimentation *vegetariana….. Simples recettes très bon expliqués et faciles de réaliser. Repas sains , ingrédients qui se trouvent avec facilité. Je le recommande….

Il est un livre stupéfiant !!! Les recettes sont très bonnes et Lucia l’explique tout tellement bon qu’il est impossible que la recette ne te sorte pas!!! Le livre est d’une qualité super bonne et les illustrations ingrédients et pas à pas, que contient , il fait que tout il soit facile et très utile. Il est un livre que tu dois avoir dans ta cuisine !!! Santé je joins avec des recettes stupéfiantes!!! il ne se peut pas demander il nage meilleur !!!!

J’ai acheté ce livre parce qu’il était en train de chercher des recettes qu’ils allassent *veganas et qu’en plus ne portassent pas gluten. Lorsque je l’ai ouvert il m’a surpris beaucoup parce que l’auteur ne se limite pas à donner un listage de recettes mais qu’au début du livre te parle des remplaçants pour les *cereales avec blé, les *lácteos et te dit comment les user. il en plus t’explique les instruments de cuisine que tu précises et le temps et façon de *cocción des *cereales et *legumbres. Les recettes sont divisées en des petits déjeuners, *entrantes et dedans de *entrantes sont par exemple les salades, soupes et crèmes. il aussi a un alinéa d’assiettes principales où il y a *guisos, pâtes et riz et *legumbres et desserts. Il y a *muchísimas recette et même te comprend des trucs. Je crois qu’il est un livre très complet si ce que tu es en train de chercher ils sont des recettes *veganas et sans gluten et ne veux pas te passer des heures en cherchant par internet. Je me reste avec la recette du cuit et la de le gâteau de carotte.

Très riche et malgré avoir grand pourcentage de riz, sait assez à cocotier qu’était ce que j’il cherchait

J’ai adoré son goût et sa texture. Je le prends tous les jours dans un shake protéiné ou avec du gruau.

Après essayer diverses marques en comprenant bio de tous les prix, cette boisson il continue à être la meilleure option par son excellente recette et spécial goût.

L’emballage n’est plus le même que sur la photo mais le goût ne l’est pas. Je pense qu’il a maintenant plus de riz ou plus d’eau.

C’est le meilleur lait d’amande pur qui ait été goûté sans sucre. Les autres laits végétaux ne contiennent pas de sucres et sont sucrés. Ce n’est pas la même chose que n’importe quel sucre, mais c’est un peu cher.

Cela fait longtemps que je ne l’ai pas pris, je l’ai toujours acheté au magasin, mais le prix est meilleur. Quoi dire … si vous aimez le goût de la noix de coco, vous devez l’essayer, c’est délicieux. Et le meilleur de tous … pas de produits chimiques ou de sucre ajouté!

Il me plaît assez, et en ma super habituel ils ne l’avaient pas. Il m’a enlevé de l’embarras, parce qu’est très riche, est naturel et sans sucre.

Pour lequel il souhaite quelque chose naturel, sans additifs ni sucres, ni *edulcorantes artificiels. À des beaucoup de boissons végétales que portent zéros sucres ils leur ajoutent *endulzantes chimiques, celle-ci ne, c’est pourquoi l’envisage une réussite.

Si vous voulez vraiment prendre votre petit-déjeuner avec 0,0 sucres, commencez par ce que vous buvez, si vous êtes un consommateur de boisson à l’avoine et de dérivés, dans une tasse, avalez jusqu’à 18 grammes de sucre. Le meilleur moyen est de commencer par éliminer le sucre des boissons et c’est l’un des meilleurs que j’ai essayé de dire, et ce n’est pas aussi visqueux que de l’amande.

Qualité j’estime goût pour mon la meilleure, autant est donc j’ai décidé me souscrire donc il m’arrive à maison tous les mois avec rabais et sans des préoccupations.

Je préfère acheter ce lait *poir PRIMEZ qu’il arrive directement en maison que n’aller dans les boutiques, chercher *parking, dépenser essence et dessus la payer 20 *cents mais par *brick.

La boisson est vraiment bonne et l’envo au bureau pour vous épargner de le porter est vraiment confortable. Oui, c’est une question de goût.

il déjà y avait acheté autres marques de boisson de riz avec cocotier, mais aussi bien qu’habituellement je déjà utilise la boisson de riz *Yosoy lorsque *ví que la faisaient avec cocotier je ne me l’ai pas pensé deux fois pour l’acheter.