Nourriture musculation ; choisir les meilleurs modèles

Je l’ai lu dans un instant, très divertissant et intéressant. Bien que des exemples de régimes plus spécifiques conviendraient, comme régime hebdomadaire, petit-déjeuner, déjeuner, dîner, etc. j’ai aimé

il non plus est un livre. Très profond sur le sujet. Mais il te peut aider. Donner une orientation. J’attends qu’il vous aide

Il cherchait une tupper avec différents compartiments depuis longtemps. J’ai seulement trouvé du plastique. Je suis ravi de ces tuppers !!! Très bonne qualité, très polyvalent

Il est arrivé très bientôt. Le produit est de grande qualité. Je le recommanderais à tout le monde.

Le colis arrive vite et bien protégé. La qualité des tupers est excellente, et pour nous permettre de les emmener au déjeuner, la taille est ce dont j’avais besoin. Très recommandable!!!!

J’ai vraiment aimé ça. C’est très pratique et résistant. Il vient avec les couverts, bien qu’ils soient un peu petits, ils vont bien. Le couvercle est complètement étanche, mais les divisions qui n’atteignent pas le sommet peuvent également rejoindre la nourriture à l’intérieur si elle bouge beaucoup et qu’elle est un peu lourde en verre. Mais en général, je le recommande, ça va.

GRANDE TAILLE ET FORME. CE SONT POUR UN OU DEUX PETITES RATIONS. Je pensais qu’ils étaient un peu gros MS. MAIS C’EST OK. TRES RECOMMANDÉ. THE AMAZON BOX UN PEU BRISÉ AVANT MAIS LE TUPPER ÉTAIT BIEN.

Très confortable, la seule chose qui pour les liquides (crèmes et soupes) vaut mieux ne pas l’utiliser.

Produit de très haute qualité, dans mon cas, je l’utilise pour apporter de la nourriture au travail, idéal pour le chauffer et le laver dans la lave. Je vais les essayer pendant quelques mois et si tout se passe bien comme ils apparaissent maintenant, je vais acheter plus pour la maison

Très bonne qualité et bon fonctionnement. Il est livré avec de petits couverts en métal qui sont parfaits pour emporter. C’est ce que je cherchais !!!

J’ai acheté le lot de 5 tuppers non supportés et je l’utilise quotidiennement pour stocker mes aliments fraîchement cuits et les emporter au travail. Jusqu’à présent, je n’ai pas eu de problèmes de filtration. Étant des récipients en verre et le couvercle en plastique sans BPA, je suis plus calme au sujet de ma nourriture ne se mélangeant pas avec des toxines. Je le chauffe donc directement au micro-ondes ou garde mes repas au réfrigérateur pendant des jours. En tant que contenant en verre, il est un peu plus lourd que mes précédents tuppers en plastique lorsque je le porte dans mon sac à dos, mais il ne ressemble pas du tout à un verre fragile et je le porte en toute sécurité. J’apporte ma nourriture tous les jours au bureau et j’utilise des contenants sécuritaires (non toxiques) dans lesquels je peux même chauffer ma nourriture directement au micro, c’est ce que je voulais faire depuis des années. Je suis très heureux du résultat.

Un excellent livre pour apprendre sur la formation. Excellente lecture et très divertissant. Désireux d’appliquer les conseils appris

Un livre avec des concepts clairs et bien expliqués. Un succès à l’achat. Recommandé pour tous ceux qui souhaitent améliorer

Après avoir commencé à lire ce livre, je me suis rendu compte que ma méthode d’apprentissage autodidacte n’était pas bien ciblée et c’est pourquoi je n’atteignais pas les résultats escomptés. Appliquez tout ce que l’auteur dit dans mes entraînements pour améliorer et définir un nouveau parcours. En bref, un très bon travail.

Je n’ai pas encore été en mesure de lire le livre en entier mais, dans la mesure du possible, je partage beaucoup d’idées avec l’auteur, en particulier en ce qui concerne l’entraînement excessif, une condition essentielle pour parvenir à un développement physique optimal, car dans mon cas, en tant que physiothérapeute d’une équipe de football Je dois très bien maîtriser ce problème car la blessure par fatigue musculaire est très étroitement liée. Félicitations pour votre travail, ça a l’air très bien.

Grand soutien pour une formation efficace, concrète et objective. L’auteur projette des situations et des expériences qui fuient des sujets et favorisent une vision réelle de ce monde controversé du fitness. 100% recommandé

Vous êtes un crack, un bon livre et un excellent outil pour faire face à la formation d’une autre manière. Merci pour ce cadeau navideo. salutations

Je l’ai beaucoup aimé, c’est un livre très constructif, je le recommande à tout le monde pour qu’il apprenne à s’entraîner plus efficacement, merci beaucoup pour toutes les connaissances que vous avez fournies.

Pour apprendre plus de choses de formation et comment agir devant lui. Merci beaucoup pour l’effort. Laissez l’inspiration suivre

Assez bon pour intermédiaire C’est la base pour aller de l’entraînement au débutant à l’avancé dans la salle de sport, je le recommande

Changez la façon dont vous voyez l’entraînement soit dans le gymnase ou dans votre propre maison. Merci

Complètement recommandé, facile à lire, avec de nombreux conseils et recommandations, cela m’a beaucoup aidé dans mes entraînements

Très bien fondé, la meilleure chose à propos de ce livre est qu’il détruit de manière argumentée les faux mythes sur la musculation. Conseils utiles et faciles à comprendre, ne vous perdez pas dans les branches avec une terminologie trop technique. Recommandé

J’ai apporté un nouveau changement de régime alimentaire pour préparer les repas des prochains jours et commander de tels bols pour que les ingrédients ne soient pas mélangés. Je dois dire que je ne peux que recommander ces plateaux, car ils sont tout simplement géniaux. Facile à laver et surtout dans la taille optimale. Ils ne sont pas très étanches, mais comme je les transporte horizontalement dans un tee-shirt, cela m’est moins important. la quantité de 10 tasses est plus que suffisant. Encore volontiers!

J’utilise les canettes depuis plusieurs mois maintenant. Ils sont super propres dans le lave-vaisselle, ont toujours l’air comme neuf et sont encore serrés. Il est donc possible qu’ils durent longtemps, en les traitant avec précaution. S’ils cassent à cause de leur vieillesse, je les rachèterai certainement.

J’utilise les haut-parleurs depuis une semaine maintenant et je suis super heureux. À travers les 3 plateaux, je peux diviser ma nourriture en légumes, fruits et viande / glucides, sans que cela se mélange. Les boîtes sont très légères, mais toujours stables. Bien sûr, vous ne devriez pas déchirer le couvercle lorsque vous le retirez maintenant, mais retirez-le soigneusement. Mais il n’y a toujours pas de boîte cassée et peut être placé correctement dans le lave-vaisselle. J’utilise les boîtes maintenant seulement!

Excellentes boîtes de conserve … que ce soit pour préparer les repas ou simplement pour congeler tout ce qui reste. Même pour le voyage, très bien car anti-éclaboussures.

Tout d’abord, je dois dire que le vendeur MD Quality / FITPREP est génial! Lors de la première livraison, il y avait une canette, ce qui était une première utilisation. Après une simple demande de plainte, on m’a envoyé gratuitement 10 doses supplémentaires – c’est ce que j’appelle un excellent service! Le reste des canettes m’a convaincu: très facile de bien ranger et de tenir tout ce qu’il vous promet (lave-vaisselle, congélateur adapté, empilable, etc.) ne devrait pas être transporté (je n’ai pas testé ), mais devant les tribunaux avec Soe Land, quelques gouttes dans sa poche (justifiable, mais ne devrait pas être transporté avec des documents importants dans un tiroir ,), Je voudrais habituellement déduire un point, mais en raison de la très bonne expérience avec le vendeur, il ne serait que injuste de le faire. Si j’avais besoin d’un réapprovisionnement ou si j’avais plus d’espace dans le congélateur, je prendrais à nouveau ces boîtes.

C’est un livre super intéressant. Cela me rappelle quand j’ai étudié les sciences. Il explique tout en détail: protéines, hydrates, graisses, acides aminés, vitamines, minéraux, tout ce qui est essentiel pour une alimentation variée et équilibrée, que vous fassiez de l’exercice ou non. Il vous aide à préparer votre régime, à prendre du poids, à rester, à réduire le gras. Très très intéressant

Facile. Ameno et pratique. Il vous aide à faire face à des défis bien structurés et à des routines très complètes avec un minimum d’équipement.

L’auteur prouve qu’il a une carrière vitale et professionnelle amplement suffisante pour parler de remise en forme avec autorité. Je suis dans les salles de sport depuis des années et mon expérience dans le suivi de vos programmes et du régime que vous recommandez est similaire (semblable au Fitness révolutionnaire de Marcos Vzquez, mais ce dernier est meilleur à mon avis) est dévastateur, j’ai le sentiment de perdre beaucoup de temps . En très peu de temps, je suis plus fort, plus mince et en meilleure santé, sans discussion. Je ne suis pas d’accord avec le fait que tous les exercices peuvent être faits à la maison, avec certains d’entre eux je m’occupe presque des meubles, alors dans mon cas, je vais dans un parc et j’utilise les bars, les lanternes et les bancs pour les faire. Dans un gymnase, il le fera là-bas.

Plus d’exercices de gymnastique suédoise que vous ne pouvez l’imaginer, avec beaucoup de variations pour le rendre encore plus difficile. Bien organisé et concis, il serait toutefois utile d’apporter un résumé du chapitre pour rappeler la bonne façon de faire les exercices d’un coup d’œil rapide.

Sa lecture est agréable et pratique, car elle ne vous incite pas à acheter des appareils mais utilise votre propre corps comme contrepoids.

Si vous voulez gagner de la masse musculaire mais que vous n’avez pas le temps d’aller à la gym. Avec ce livre, vous pouvez le faire chez vous en seulement 30 minutes et sans poids. En utilisant votre corps et certains éléments de votre maison.

Bon livre avec une méthode organisée, mais qui donne des possibilités à l’imagination, sachant que votre corps est un outil idéal pour l’entraînement et la remise en forme, l’auteur est un petit fantôme … mais avec raison.

LIVRE AVEC UN GRAND CONTENU ORIENTANT ET UN GRAND NOMBRE D’EXERCICES. TRES UTILES POUR AMUSER ET AMOURER LES ENTRAINEMENTS

Livre qui va droit au but sans randonnée, régime et exercices de force pour être en forme et perdre du poids, gagner du muscle

C’est vraiment un livre qui donne ce qu’il promet. Vous montrera comment vous pouvez vous entraîner à la maison, sans poids ni machines, bien expliqué et pour tous les niveaux.

J’ai aimé sa simplicité et sa clarté. Je le recommanderais à ceux qui, comme moi, n’ont pas besoin de règles ou de contraintes, mais pèsent un plat, mais doivent développer leur perspicacité en choisissant pour leur propre bien. Et ce livre le fait dans un sens.

Je trouve ce manuel très complet et bien décrit, sans imposition mais avec des suggestions que je trouve (même si certaines sont actualisées) très intéressant

Un petit manuel qui interprète bien à quel point une alimentation saine et variée devrait être. Avec une brève analyse des régimes les plus divers

Conformément à la présentation, ce livre se concentre sur les valeurs nutritionnelles des aliments et sur la meilleure façon de les inclure dans notre alimentation, en démystifiant une longue série de clichés et de régimes de famine. Présente une liste des aliments recommandés dans un régime pour éviter l’effet yo-yo (perte de poids et réacquisition immédiate) et fournit une explication sur le rôle des cellules adipeuses. Le langage n’est pas trop technique, il est facile à comprendre, recommandé à tous points de vue!

Petit livre contenant les idées de base sur les différents types de régimes et l’évolution de la saine alimentation. Le livre explore les avantages et les inconvénients de certains aliments. Ce n’est pas un manuel trop technique, mais un livre d’introduction au sujet! intéressant

Un livret réussi qui capte l’attention du lecteur et offre des informations intéressantes telles que divers types de régimes et même des explications scientifiques sur le fonctionnement du métabolisme. Vous pouvez trouver plusieurs astuces pour regarder la ligne dans quelques pages bien écrites.

Ce livre parle de plus de plusieurs régimes, les énumère en indiquant quels types d’aliments sont consommés. Évidemment, la formule de calcul de l’indice de masse corporelle est utile. Même des notions telles que le surpoids, le métabolisme selon lesquelles ce n’est qu’en les connaissant bien que l’on peut approfondir et résoudre les problèmes

J’ai vraiment apprécié ce voyage à travers des aliments et des substances sains pour une alimentation équilibrée. Je suis très gourmand et je voulais me désintoxiquer du sucre avec des plats sains. C’est certainement un bon point de départ. Style simple et direct sans trop de fioritures, excellent livre!

Vous ne pouvez pas manquer chez moi. Je l’utilise principalement sur les cheveux (quelques gouttes sur des cheveux propres et secs pour polir et protéger et beaucoup couchées sur la longueur en compresse avant de les laver). Également excellent dans la cuisine comme substitut du beurre.

Excellent produit, et la société m’a envoyé un manuel pour les nombreuses utilisations de l’huile de coco.

500 ml d’huile de noix de coco parfaite pour les utilisations les plus variées. Il arrive dans le package Amazon bien protégé et emballé. Selon la saison, des liquides ou des solides arriveront, faites bien attention si à l’état liquide l’ouverture du pot. L’huile étant de grande qualité, vous recevrez également un mini-guide qui vous expliquera toutes les utilisations que vous pouvez faire, qu’elles soient alimentaires ou cosmétiques. Peut être utilisé pour la cuisine, comme édulcorant, le matin pour donner de l’énergie, pour les femmes comme démaquillant ou pour le visage. Les propriétés de cette huile sont reconnues, la qualité du produit est importante et je dois dire qu’après plusieurs utilisations, je ne peux que confirmer la qualité de cette huile. Le prix est honnête, en rapport avec la quantité et la qualité du produit. Avoir toujours à la maison, il a un bon goût et une bonne odeur, c’est un produit certifié et une garantie qui est excellente. Je le recommande car c’est un très bon achat

Je ne peux pas me prononcer sur le goût car je ne l’ai pas utilisé pour des recettes culinaires, pour l’instant uniquement pour préparer des lingettes humides. Cependant, un excellent produit laisse la peau hydratée idéale pour les enfants à la peau délicate comme mon enfant.

Huile merveilleuse pour le corps et les cheveux. Je l’ai aussi utilisé dans la cuisine sur les salades et très bien. des conseils.

Pour le moment, j’ai utilisé l’huile comme hydratant pour le corps et sur les cheveux comme un enveloppement pré-shampooing. Satisfait après les deux utilisations, il laisse la peau douce et hydratée, dégage un délicat parfum de noix de coco et élimine les frisottis des cheveux sans les alourdir, je ne les ai pas encore utilisés à des fins alimentaires. Cher le vendeur dont d 5 étoiles.

J’ai acheté de l’huile de noix de coco principalement à des fins esthétiques: je l’ai utilisée comme masque capillaire et comme démaquillant. Il hydrate beaucoup vos cheveux, vous verrez avec une utilisation continue si cela améliorera également leur apparence. En tant que démaquillant, c’est une excellente alternative au lait démaquillant et à l’eau micellaire. L’huile dans un bocal en verre avec bouchon à vis, une solution verte et idéale pour les utilisations culinaires, un peu moins pour ceux qui préfèrent une utilisation esthétique.