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TOP 10 des meilleur(e)s régime végétarien pour maigrir actuellement :

Libro de cocina vegano: 101 recetas veganas / vegetarianas

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Je l’ai adoré, il explique tout très bien et les 101 recettes sublime, je pratique à la maison toas, petit à petit, parce qu’il y en a beaucoup, en plus d’être un livre simple et facile, sans complications et bien sûr, toutes les recettes délicieuses .

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Il existe de nombreuses recettes à base d’œuf, de lait, de beurre et d’autres produits laitiers. Je n’aurais pas mis végétalien dans le titre car cela entraîne des erreurs. C’est un livre de cuisine végétarien et, à ce titre, il a de nombreuses recettes et idées pour incorporer de nouvelles idées à la table. Souligner la fusion des types de cuisine asiatique, japonaise et mexicaine dans le livre de recettes, ainsi que dans la section des collations. Recommandé, mais pour les ovolactovégétariens.

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Il contient de nombreuses recettes, également décortiquées par étapes et informations nutritionnelles. Intéressant

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Je suis en train d’essayer être *vegana et ce livre me celle-ci en aidant beaucoup, a beaucoup de recettes pour tous les goûts, *recomendable

👲🏻

Il est un livre assez intéressant, il montre *bastantes recettes de tout type dans lesquelles ne se consomme pas la viande. Une bonne option économique et salutaire pour manger dans ton jour à jour.

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Très bon livre avec beaucoup de recettes intéressantes. ils ne sont pas difficiles de faire et sont salutaires. Je le recommande!


Dieta: La dieta de los 30 días: Mejores Recetas de la Cocina Para Bajar de Peso Saludablemente, su Libro de Cocina Saludable, Deliciosas Recetas Saludables (Spanish Edition)

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Bon livre d’amène lecture où y a beaucoup de formes variées de régimes très bien expliquées. Recommandé pour l’achat et sa lecture

👩🏾‍⚕️

La vérité est qu’il fournit des recettes saines, pas mal. Et maintenant qu’ils sont gratuits dans amazon kindle, c’est génial, je le recommande tout à fait.

👩🏻

très pratique et agréable à lire. Bien que ce soit ma première impression après un rapide coup d’œil. Dans quelques jours, je donnerai à nouveau mon opinion mais pour le moment, cela me donne de très bonnes attentes.

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Des recettes très faciles à obtenir, et plusieurs smoothies de fantaisie. C’est pas mal, et même être libre, ça vaut le coup de l’avoir

👮🏾

Un livre très intéressant, une lecture agréable et qui m’a aidé à comprendre et à comprendre, est une lecture très recommandable et simple, accrochée dès le premier instant.

👩🏽‍🏫

C’est un livre assez complet qui propose des recettes pour tous les goûts. Certains semblent faciles, et d’autres nécessitent plus de préparation. Il a à la fois des plats et des desserts.

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Nous avons acheté ces marqueurs, pour le prix, la vérité, mais après les avoir reçus (dans deux jours ), nous avons pu apprécier la qualité du produit. Très heureux avec l’achat, espérons de bons résultats. Le prestataire très attentif.

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Je m’ai trouvé ce cadeau et je l’ai profité de pour me soutenir en il et faire appel à beaucoup de de ses recettes et conseils pour une alimentation salutaire

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je très pratique et amène de lire. Bien que il est ma première impression après un coup d’oeil rapide.

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Recettes très faciles pour t’enlever d’un embarras, et divers *smoothies nouveaux. il n’est pas mal, et dessus en étant gratis, il mérite la peine l’avoir

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Il est un livre assez complet qu’il a des recettes pour tous les goûts. Quelqu’unes semblent faciles, et autrui requièrent plus préparation. Il a des tellement assiettes comme des desserts.


101 RECETAS CRUDIVEGANAS PARA SOLUCIONARTE LA VIDA (Spanish Edition)

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Je me suis en entamant dans le monde *crudivegano et m’a beaucoup aidé pour me donner idées de repas, il est tout un monde!!! *Superinteresante, Très recommandé.

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La vérité est que depuis sa simplicité, ce livre nous simplifie la vie à l’heure de penser dans le repas de chaque jour aux *crudiveganos.

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Exactement ce que je cherchais. après en avoir marre de chercher des recettes sur Internet. très facile et rapide sans avoir besoin de dessins qui ne font que vous distraire

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Qualité prix. Bonnes recettes crues, 100 & recommandées. Particulièrement pour les personnes qui viennent d’acquérir ce type de régime ou qui cherchent simplement des alternatives saines. Le format du livre, de poche, est très confortable.

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C’est un livre très pratique, facile à lire et surtout très intéressant car les recettes sont assez individuelles, vous n’avez donc pas à faire une élaboration gigantesque.

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Avec des ingrédients facilement localisables en *españa. Presque tout très riche. Et beaucoup de variété de recettes *facilisimo toutes et de préparation de moins de 15 minutes.

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Ce livre a des recettes très simples de faire. Les ingrédients viennent pensés pour une personne, ce que est idéal pour ces personnes qu’habitent seules ou que seulement mangent cru elles. Il t’explique alternatives sinon tu as un *deshidratador et te met les choses facile.

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Il a beaucoup de recettes et il est bon d’avoir des idées. Il n’est pas nécessaire d’être végétalien cru pour l’avoir, en fait je ne le suis pas, mais c’est bien si vous souhaitez inclure des recettes de ce type dans votre alimentation. Il y a beaucoup de livres de recettes avec des instructions assez claires et, surtout, avec des ingrédients faciles à obtenir, de ceux que vous utilisez quotidiennement à la maison.

👩🏻‍✈️

J’ai vraiment aimé ce livre car les recettes sont faciles et rapides à préparer, vous n’avez pas besoin d’appareils peu fréquents dans nos cuisines et les saveurs sont très réussies. À l’exception de quelques recettes préparées avec un déshydrateur, les autres sont très simples. Sur le plan nutritionnel, ils sont intéressants, riches en vitamines, minéraux, bonnes graisses et enzymes. Contrairement aux autres livres de cuisine crus, il n’abuse pas des graines oléagineuses. Je n’en ai essayé que quelques-uns, mais par leur nature, la plupart d’entre eux sont très attrayants. Cette femme combine très bien les saveurs et prend en charge l’aspect nutritionnel du plat. Je m’en fiche s’il n’y a pas de photos. Je le recommande pour sa qualité.


Ayunar para Sanar (Spanish Edition)

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J’ai aimé votre livre et ce que vous éduquez il y a quelque temps, je suis végétalien et déjà impatient d’essayer le véganisme brut, mais depuis que j’ai très froid, je suis très attaché au chaud, mais l’été prochain je m’encourage. Merci pour votre contribution à cette société très endommagée.

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Il montre le *ayuno comme quelque chose plus pour amaigrir, en le lisant est presque en le dernier que tu penses, il aussi offre un plateau divers, de retraite.

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Donc j’ai un tas de livres et encore je ne les ai pas lus tous, total aussi bien qu’ils sont de cuisine beaucoup de plus que lire il est pratiquer.


PRÁCTICA Y BENEFICIOS DE LA DIETA CETOGÉNICA VEGETARIANA Y VEGANA: Guía para vegetarianos y veganos que quieren llevar una alimentación low carb (Keto) (Spanish Edition)

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Cette guide m’a très résulté intéressant et il a démonté quelques mythes *nutricionales que j’avait assez intériorisés. il toujours y avait cru que n’était pas possible un régime *cetogénica sans des produits d’origine animal et la vérité est que, cette guide m’a aidé à comprendre mieux les fondements de dit régime et l’obtention des *nutrientes avec elle et la possibilité de la mener à terme de forme 'animal *friendly' m’a très résulté *tentadora. Lecture facile et amène. Il est rien plus et il nage moins ce que il m’attendait. Lorsque je l’ai acheté j’ai déjà vu qu’il s’agissait d’une guide rapide. Il se lit facilement et les explications *són claires et *entendedoras.

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Sans passer par les branches donne une idée claire de la façon de manger faible en glucides et de rester végétarien. Informations concises mais intéressantes. Je le recommande


Dieta Alcalina 1: Tabla del pH de los Alimentos Alcalinos y Ácidos (Spanish Edition)

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Un très bon outil pour pouvoir faire des hommes et pouvoir vivre une vie saine, sans maladie, plein d’énergie et de vitalité.

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Je l’ai acheté parce que je souffre depuis fait quelques ans problèmes d’estomac que sont en train de me provoquer autres problèmes dans l’appareil digestif. Il cherchait un remède alternatif à des tellement médicaments que l’unique que sont en train de réussir il est empirer quatre choses et améliorer une. Ces livres méritent la peine pour apprendre à porter une correcte alimentation et améliorer la santé.

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Quand vous êtes jeune, connaître l’alcalinité et l’acidité des aliments peut ne pas être pertinent, mais quand nous sommes plus âgés, cette connaissance définit notre bien-être ou notre inconfort lorsque nous apprenons à discerner dans les aliments que nous consommons ceux qui sont nocifs (Acid Foods ) et ceux qui sont en bonne santé (aliments alcalins ). Je recommande à toutes les personnes âgées de consulter ALCALINE DIET afin d’éliminer les maladies et de jouir de la qualité de vie que nous souhaitons tous avoir plus tard.

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La diète alcaline est un guide précieux pour atteindre un apport équilibré et sain. Je viens de recevoir le livre et commence à expérimenter, mais je vous informerai à ce sujet.

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Je trouve cela très utile, pratique et complète le tableau des aliments alcalins. Il facilite et aide à développer un régime alimentaire sain et bénéfique pour le corps.

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*Sehr *gut *gestaltet, *auf *einen *Blick *kann *man *über *dieTabelle *ganz *leicht *die *gewünschte *Information *über *säurebildende *und *basische *Lebensmittel *erhalten.

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Très bonne l’idée, et la création du livre. Les tables sont tu très pratiques, j’Attends les suivants livres pour continuer à apprendre sur le thème

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As à *very *experienced *teacher *of *physical *education I *found *this *guide *really *helpful. I *was enlevez *surpised *by *some *of *the *PH *levels *in *common *foods, *and I *will *be *adjusting *my *diet *in *the *future.

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Intéressante théorie qui parle de que les nourritures nous laissent quelques résidus qu’ils peuvent être acides ou *alcalinos après d’être *digeridos. Il m’a laissé avec des faims d’approfondir dans le thème. J’achèterai le nombre 2 et je laisserai aussi mon opinion.

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Document de grande utilité pour qui veuille commencer à changer radicalement son régime. Avis: il ne peut pas s’user la table du régime *alcalina seulement, sans apprendre la théorie du *ebook Régime *Alcalina 2: Fondements Basiques. Je le dis par expérience puisque ne comprenait pas pour qu’il me servait jusqu’à me avoir intériorisé dans les vérités tellement *obvias que là s’expliquent et que personne nous a expliqués *nuca. Une peine que ces connaissances ils ne se divulguent pas massivement!


Dieta Chetogenica: Guida completa per mangiare sano, perdere peso e vivere meglio. 90 deliziose ricette. Inizia il tuo stile di vita Chetogenico

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Je recherchais un régime qui ne me dérangeait pas trop et qui ne me obligeait pas à abandonner la nourriture. Le régime cétogène est l’idéal et ce livre est l’emblème de la générosité de ses recettes et des indications du régime. Simple mais efficace. Je le recommande

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Je l’ai trouvé intéressant, avec des informations utiles à prendre dans la vie quotidienne. Je recommande l’achat à ceux qui veulent commencer un régime alimentaire faible en gras et en glucides. Les recettes semblent faciles à faire et même savoureuses.

💂‍♀️

Je recommande ce livre aux personnes comme moi qui n’ont pas beaucoup de temps pour cuisiner. Les recettes sont faciles à préparer et je dois dire que j’ai déjà aimé celles que j’ai essayées. Aussi l’explication relative de l’utilité du régime bien écrite et compréhensible pour tous. Recommandé!

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Je l’ai acheté sans savoir à quoi m’attendre, j’essaie de faire attention à ce que je mange et je dois admettre que ce livre m’a vraiment donné tant d’idées et de recettes intéressantes à essayer. De la curiosité à la praticité! Écrit de manière simple et compréhensible même pour ceux qui ne connaissent pas bien le sujet et certaines recettes doivent être testées, livre promu

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Sans vouloir remplacer les experts médicaux, il explique en quelques pages comment manger sainement. Les recettes incluses dans le livre sont faciles et certaines très savoureuses. Il n’y a aucune impression de suivre un régime de perte de poids.

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En suivant des conseils simples et des recettes savoureuses, vous ne devriez pas abandonner une grande partie de votre régime alimentaire habituel. Les recettes peuvent être préparées pour plusieurs repas, en les gardant au réfrigérateur, ce qui est très utile, en particulier pour ceux qui travaillent.

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Pratique et facile à comprendre avec de nombreuses recettes délicieuses pour une cuisine saine. Je ne sais pas si je vais perdre du poids, mais cela m’aidera certainement à utiliser les bons ingrédients. je le recommande

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Je suis très satisfait de l’achat, l’auteur explique de manière simple mais complète le fonctionnement du régime. Le programme alimentaire vraiment utile et les recettes réalisables et savoureuses!


LA DIETA CHETOGENICA PER PRINCIPIANTI: Istruzioni complete, ricette e piano di 4 settimane con lista della spesa (Italian Edition)

👲🏿

Introduction intéressante au régime cétogène avec de nombreuses recettes délicieuses à essayer. J’ai déjà essayé un couple attiré par les belles photos et j’aime le fait que toutes les valeurs nutritionnelles soient indiquées. Ils sont très bien venus, mais le mieux, c’est que je n’ai pas été pris par la faim jusqu’au prochain repas. J’ai également beaucoup aimé le plan en 5 points à la fin du livre, que je trouve très utile, en particulier pour les débutants, car il indique exactement quoi faire. Livre recommandé!

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Pour des raisons de santé, je planifiais depuis longtemps d’étudier le régime cétogène. Malheureusement, toutes les ressources que j’avais trouvées à la fois en ligne et dans les librairies étaient des livres vraiment trop complexes à comprendre et avec une lecture complexe, ce qui ne me permettait guère de bien me préparer. Ils ressemblaient vraiment à des livres écrits uniquement pour des experts du domaine! Depuis qu’Anna Mai ne m’a jamais déçu, j’ai décidé de me concentrer sur cet auteur et, encore une fois, je ne peux que m’enthousiasmer! Le livre complet mais facile à comprendre et, grâce à la présence de conseils pratiques, de plans de repas et même de délicieuses recettes cétogènes à essayer directement de chez vous, lire a été un réel plaisir! Je le recommande à tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur le monde de la diète cétogène sans trop de fioritures ni de techniques inutiles.

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Excellent guide avec une large sélection de recettes cétogènes Je l’ai trouvé très intéressant parce que, pour comprendre le monde cétogène en soi, nous devons garder à l’esprit les termes scientifiques, alors que ce livre le trouvait intuitif et à portée de main même pour ceux qui connaissaient peu le monde scientifique. Les recettes sont faciles et rapides à préparer, même pour les débutants. Le plan hebdomadaire aide donc beaucoup à comprendre ce que nous pouvons réellement manger si nous suivons ce type de régime. Je vous conseille évidemment de suivre tout ce que vous conseille un médecin / nutritionniste. ils sont très faciles à trouver à mon avis. Je le recommande à tous ceux qui suivent un régime cétogène mais qui sont à un stade précoce et veulent profiter de ce que ce régime peut apporter


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Bon et le livre est bien écrit et c'est déjà ça

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